Transpirație excesivă: cauze, simptome și remedii eficiente

Transpirația abundentă poate fi un subiect delicat, dar este o realitate pentru multe persoane, indiferent de vârstă sau sezon. Dacă te confrunți frecvent cu pete inestetice pe haine, palme umede sau senzația constantă de disconfort, este posibil să suferi de hiperhidroză – o formă de transpirație excesivă ce poate afecta calitatea vieții.

Ce este hiperhidroza?

Hiperhidroza este o afecțiune caracterizată prin secreție excesivă de transpirație față de nivelul fiziologic normal.

Transpirația este un mecanism natural prin care organismul își reglează temperatura. În mod normal, producem în jur de 500 ml de transpirație pe zi, însă în cazul hiperhidrozei, această cantitate poate ajunge la 2 litri sau mai mult, chiar și fără efort fizic sau temperaturi ridicate.

Această condiție poate fi:

• localizată – afectând doar anumite zone precum axilele, palmele, tălpile sau fruntea

• generalizată – afectând întregul corp

Care sunt simptomele transpirației excesive?

Simptomele sunt simple, dar extrem de neplăcute:

• Umezeală excesivă în zona axilelor, palmelor, tălpilor sau spatelui

• Disconfort termic, chiar și în condiții de repaus

• Miros neplăcut persistent

• Piele umedă, predispusă la iritații sau infecții

• Anxietate legată de contactul social sau profesional

Transpirația excesivă a palmelor este adesea considerată cea mai invalidantă, mai ales în contexte sociale sau profesionale unde contactul fizic (ex: o strângere de mână) este inevitabil.

Ce cauzează hiperhidroza?

Există două forme principale:

🔹 Hiperhidroză primară (idiopatică)

– Nu are o cauză medicală identificabilă
– Debutează adesea în copilărie sau adolescență
– Afectează în special axilele, palmele, tălpile, fruntea

🔹 Hiperhidroză secundară

Este asociată cu anumite afecțiuni sau tratamente:

• Obezitate

• Hipertiroidism

• Stres sau anxietate severă

• Afecțiuni neurologice

• Administrarea unor medicamente (ex: antidepresive, antihipertensive)

• Febră sau infecții

Stările emoționale (anxietatea, stresul, emoțiile intense) pot agrava episoadele de transpirație, mai ales în formele localizate.

1.Remedii pentru transpirația excesivă

• Perspirex Original Roll-On – antiperspirant intens, oferă protecție de până la 5 zile; ideal pentru zona axilară

• Odaban Spray – formulă concentrată, eficientă pentru axile, palme și tălpi; recomandat pentru transpirație severă

• Biotrade Odorex Deo Roll-On – oferă protecție de până la 10 zile; eficient în hiperhidroză axilară

• Biotrade Odorex Deo Spray – potrivit pentru axile și palme; aplicare facilă, protecție de durată

• SVR Spirial Extreme Roll-On – formulă dermatologică pentru piele sensibilă; protecție ridicată, fără iritații

2. Suplimente care pot ajuta

În funcție de cauză, anumite suplimente naturale pot contribui la reducerea transpirației:

• Salvie – reduce secreția de transpirație

• Magneziu – reglează sistemul nervos și funcția glandelor sudoripare

• Ceai verde – efect antibacterian și antioxidant

• Ashwagandha, Rhodiola – utile în transpirația cauzată de stres

Recomandări Drogheria Hara:

• Suplimente cu salvie (capsule sau tinctură)

• Magneziu cu B6 – pentru echilibru nervos și relaxare

• Glicina 1000 mg Zenyth – pentru reducerea stresului, anxietății și a hiperactivității nervoase

3. Transpirație cauzată de stres sau anxietate

Dacă transpirația apare în context emoțional, poate fi benefic să:

• Practici tehnici de relaxare: respirație conștientă, yoga, meditație

• Apelezi la suplimente adaptogene (Rhodiola, Ashwagandha) sau calmante (passiflora, roiniță)

• Eviți supra-stimularea: cofeina, somnul insuficient, multitaskingul intens

4. Stil de viață & igienă

• Evită hainele strâmte și materialele sintetice

• Alege îmbrăcăminte din bumbac sau fibre naturale

• Spală-te des și folosește șervețele absorbante în zonele afectate

• Hidratează-te corespunzător, mai ales în sezonul cald

🏥 5. Tratament medical (în cazuri severe)

Când metodele de mai sus nu funcționează, se poate apela la:

• Infiltrații cu toxină botulinică (Botox) – temporar blochează glandele sudoripare

• Iontoforeză – curent electric aplicat local

• Intervenție chirurgicală – pentru îndepărtarea glandelor sudoripare sau secționarea nervilor responsabili

Concluzie

Transpirația excesivă nu este doar un disconfort fizic, ci și emoțional, care poate afecta relațiile sociale, profesionale și încrederea în sine. Din fericire, există soluții eficiente – de la deodorante specializate și pudre, până la suplimente antistres sau tratamente medicale.

Pe Drogheria Hara găsești o selecție completă de produse testate pentru gestionarea transpirației excesive, recomandate de farmaciști.

📩 Ai nevoie de ajutor personalizat? Scrie-ne și îți vor recomanda produsele potrivite în funcție de tipul și severitatea hiperhidrozei tale.