În această categorie găsești suplimente alimentare pentru ochi, cu luteină și zeaxantină, omega 3, zinc, vitamine și extracte din plante (de exemplu afin), de la Santen (Lutax), Plant Extrakt (Optifort), Adams (Visio Forte), Doppelherz, Solaray și alți producători.

Ce să urmărești pe etichetă

• Cantitatea de luteină și zeaxantină pe doza zilnică.
• Prezența nutrienților cu rol autorizat pentru vedere: vitamina A, zincul și riboflavina (vitamina B2) contribuie la menținerea vederii normale, iar DHA contribuie la menținerea vederii normale la un aport zilnic de 250 mg.
• Doza zilnică recomandată și eventualele interacțiuni cu alte suplimente pe care le iei.

Problemele de vedere, durerea oculară sau modificările bruște ale vederii trebuie evaluate de un medic oftalmolog. Vezi și pagina noastră cu suplimente cu omega 3.

Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos.