În această categorie găsești suplimente alimentare pentru articulații, cu ingrediente precum colagen, glucozamină, condroitină, MSM, acid hialuronic, curcumin sau cartilaj de rechin, de la Supramax, Zenyth (Artrohelp), Laborest (Artrosulfur, Tendisulfur), Movial, Herbagetica, Niavis și alți producători.

Ce să urmărești pe etichetă

• Ingredientele principale și cantitatea lor pe doza zilnică.
• Prezența vitaminei C, care contribuie la formarea normală a colagenului pentru funcționarea normală a cartilajelor și oaselor.
• Forma de prezentare (plicuri, capsule, pulbere) și durata recomandată de administrare.

Precauții

• Glucozamina este obținută de obicei din crustacee; verifică eticheta dacă ești alergic.
• Dacă iei anticoagulante sau medicamente pentru diabet, discută cu medicul înainte de a lua suplimente pentru articulații.
• Durerile articulare persistente, umflarea sau limitarea mișcării trebuie evaluate de un medic.

Vezi și paginile noastre cu suplimente cu colagen și vitamina D3.

Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos.