Arsuri, roșeață, bășici? Acestea sunt semnele clasice ale expunerii excesive la soare. Află mai jos tot ce trebuie să știi despre arsurile solare, cum le recunoști, cum le tratezi corect și ce poți face pentru a le preveni.

Ce este arsura solară?

Arsura solară este o inflamație acută a pielii, cauzată de expunerea prelungită la radiațiile ultraviolete (UV) ale soarelui. Poate varia de la o roșeață ușoară până la arsuri de gradul I sau chiar II.

Cei mai predispuși la arsuri solare sunt:

• persoanele cu ten și păr foarte deschise la culoare,

• copiii sub 3 ani,

• persoanele care se expun brusc la soare fără protecție.

Melanocitele – celulele care produc melanină, pigmentul care ne protejează natural de razele UV – sunt mai puțin active în cazul pielii deschise. De aceea, melanina insuficientă înseamnă și o protecție naturală redusă împotriva arsurilor solare.

Care sunt simptomele arsurilor solare?

Simptomele pot apărea la 1–24 de ore după expunerea solară intensă și includ:

• Roșeață a pielii

• Căldură locală și senzație de arsură

• Durere la atingere

• Mâncărime

• Piele uscată sau care se cojește

• Bășici și vezicule

• Durere de cap

• Febră

• Frisoane sau amețeli

• Deshidratare

Zonele cele mai afectate sunt: umerii, fața, buzele, nasul, urechile și ochii.

Ce cauzează arsurile solare?

Razele UVB și UVA pătrund în piele și declanșează un proces inflamator:

• Crește fluxul sanguin în zona afectată

• Se eliberează molecule inflamatorii

• Apare vasodilatația – cauza roșeții, umflăturilor și durerii

Arsurile solare apar frecvent la primele expuneri din sezon, când pielea nu este pregătită și nivelul de melanină este scăzut.

Dacă pielea este protejată treptat (cu expunere moderată și SPF ridicat), melanina se activează, iar bronzul devine un mecanism natural de apărare.

🧴 Remedii eficiente pentru arsurile solare

Deși majoritatea arsurilor se vindecă în 4–5 zile, este important:

• să oprești imediat expunerea la soare

• să calmezi pielea cât mai rapid

Remedii recomandate:

1. Comprese cu apă călduță (nu rece!)

2. Apă termală – calmează iritația și reduce inflamația

    Apa termala Herculane spray, 200 ml, Ivatherm

3. Loțiuni sau geluri after-sun – cu aloe vera, pantenol, acid hialuronic

   Lotiune reparatoare dupa plaja, 400 ml, Avene

4. Spray calmant și reparator pentru piele expusă - calmează, hidratează și grăbește refacerea pielii.

   Spray ultra reparator dupa soare Sun Secure, 200 ml, SVR

Dacă simptomele sunt severe:

• Medicul poate recomanda unguente cu cortizon (pentru inflamații extinse)

• Dacă apar vezicule sau bășici, NU le sparge – pot duce la infecții bacteriene

• Se pot prescrie antibiotice topice în caz de infecție secundară

• Este esențial să bei multă apă – pentru a preveni deshidratarea

⚠️ Nu te scărpina, chiar dacă mâncărimea este intensă – poți agrava inflamația sau provoca leziuni.

Cum previi arsurile solare?

1. Folosește creme cu SPF 50+, aplicate cu 30 de minute înainte de expunere

2. Reaplică la fiecare 2 ore sau după baie/transpirație

3. Evită soarele între orele 11:00 și 16:00

4. Poartă pălării, haine lejere și ochelari de soare

5. Începe expunerea treptat, în primele zile de vacanță

Concluzie

Arsurile solare sunt dureroase, periculoase și complet evitabile. Cea mai bună strategie este prevenția – cu produse adecvate, expunere moderată și hidratare constantă.

Iar dacă totuși te-ai ars, nu lăsa pielea netratată. Oferă-i îngrijirea potrivită cu produse calmante, hidratante și antiinflamatoare, disponibile în Drogheria Hara.

🔎 Descoperă în magazinul nostru o gamă completă de produse pentru:

• protecție solară (creme, spray-uri, filtre fizice)

• tratamentul arsurilor solare

• hidratarea pielii după expunere

📩 Ai întrebări? Specialistii Hara îți stau la dispoziție cu recomandări personalizate!