Ten gras sau sensibil? Iată cum să obții un bronz frumos, uniform și în siguranță, folosind crema de protecție solară potrivită pentru tipul tău de piele.

După o iarnă lungă și solicitantă, a venit în sfârșit momentul să-ți planifici mult așteptata vacanță la plajă! Dar, ca în fiecare an, grija pentru sănătatea pielii este esențială.

Știai că fiecare tip de piele are nevoie de un produs cu SPF adaptat? Află din acest articol cum să te protejezi corect de soare și ce cremă să alegi pentru tipul tău de ten.

4 sfaturi pentru un bronz frumos și sănătos

Dacă îți dorești un bronz uniform, luminos și fără riscuri, pregătirea pielii este cheia. Iată recomandările noastre:

1. Ai grijă la alimentație

Prevenirea arsurilor solare începe din interior. O dietă bogată în antioxidanți precum:

• licopen, beta-caroten, vitaminele C și E,

• luteină și polifenoli

…poate crește rezistența pielii la radiațiile UV. Găsești acești nutrienți în roșii, morcovi, ardei, spanac, fructe de pădure și citrice.

2. Pregătește-ți pielea din timp

Cu 3–4 săptămâni înainte de expunerea la soare, poți începe o cură cu suplimente solare. Acestea ajută la:

• întărirea barierei cutanate,

• reducerea riscului de arsuri,

• stimularea bronzului uniform.

✅ Recomandarea Drogheria Hara:

• Forcapil Forsun Solar, 30 capsule, Arkopharma

3. Bronz inteligent, nu rapid

Bronzează-te progresiv și evită soarele puternic în intervalul 12:00–16:00. Începe cu 15–20 de minute de expunere, apoi crește treptat durata.

4. Aplică și reaplică corect crema cu SPF

Dermatologii recomandă SPF 50+ pentru orice tip de piele, mai ales în vacanțe.

• Aplică crema cu 30 de minute înainte de expunere.

• Reaplică la fiecare 2 ore sau după baie/transpirație.

• Nu uita de: urechi, gât, linia părului, vârful nasului, buze și alunițe.

Ce cremă de protecție solară să alegi în funcție de tipul de piele?

Fiecare ten are nevoi diferite. Iată cum alegi produsul ideal:

👉 Pentru tenul gras sau mixt

Caută texturi fluide, matifiante, fără uleiuri comedogenice. Gelurile și emulsii ușoare sunt ideale – oferă protecție fără efect gras.

✅ Recomandări Drogheria Hara:

• Crema cu protectie solara SPF 50+ pentru fata Anthelios Oil Correct, 50 ml, La Roche-Posay

• Fluid cu protectie solara SPF 50+ pentru fata Anthelios UVmune 400 Oil Control, SPF 50+, 50 ml, La Roche-Posay

• Fluid matifiant colorat cu protectie solara SPF50+ Sunlight Mat Tinted Dry Touch, 50ml, Ivatherm

• Ultra-Fluid cu protectie solara SPF 50+ Oil Control, 50 ml, Avene

👉 Pentru tenul uscat sau sensibil

Ai nevoie de o cremă hidratantă, cu textură cremoasă și ingrediente calmante. Evită alcoolul sau parfumurile iritante.

✅ Recomandare:

• Crema hidratanta cu pigment de culoare pentru protectie solara SPF 50+ Anthelios UVmune, 50 ml, La Roche-Posay

• Fluid hidratant Bariesun Mat SPF50+, 50ml, Uriage

• Crema hidratanta pentru fata SPF50+ Sunlight, 50ml, Ivatherm

• Crema Photoderm SPF50+, 40ml, Bioderma

👉 Pentru pielea foarte sensibilă sau reactivă (inclusiv copii)

Optează pentru produse:

• hipoalergenice,

• fără parfum sau alcool,

• cu filtre minerale sau formule testate dermatologic.

✅ Recomandări:

• Lapte cu protectie solara SPF 50+ pentru copii Photoderm Pediatrics, 100 ml, Bioderma

• Spray protectie solara pentru copii Photoderm Pediatrics SPF50+, 200ml, Bioderma

• Fluid invizibil cu protectie solara SPF 50+ pentru copii Anthelios UVmune 400 Dermo-Pediatrics, 50 ml, La Roche-Posay

• Spray pentru copii cu protectie solara SPF 50+, 200 ml, Avene

Concluzie

Bronzul sănătos începe cu protecția corectă. Alege produse potrivite tipului tău de piele, pregătește pielea din interior, evită expunerea exagerată și nu uita să reaplici crema de fiecare dată când este necesar.

🌞 Descoperă pe Drogheria Hara gama completă de produse cu SPF – creme, geluri, spray-uri și loțiuni pentru față, corp, copii și piele sensibilă.